Składniki:
250 ml wody
1 jabłko
25 g kaszy jaglanej
1/2 banana
250 ml soku pomarańczowego
Przygotowanie:
Wodę zagotować. Gdy będzie wrzała wsypać kaszę jaglaną i obrane oraz pokrojone jabłko. Gotować do momentu, aż kasza będzie miękka (ok. 15 minut). następnie dodać pokrojonego banana i wszystko razem zmiksować. Dolać sok pomarańczowy. Całość przelać do naczynia przez sitko. Nalać do szklanek.
Ilość porcji - 2
czas przygotowania 1/2 godziny
Zaintrygowałaś mnie tym napojem. Z pewnością jest zdrowy i mam ochotę wyrpóbowac przepis bo jestem ciekawa jak smakuje:)
OdpowiedzUsuńSmaku kaszy wogóle nie czuć, więc możesz dać więcej tylko wtedy więcej płynów
UsuńCiekawe musze wypróbować.
UsuńCiekawe :) kasza jaglana to hit, do tylu rzeczy można jej dodać, nawet do napoju jak się okazuje :)
OdpowiedzUsuńTak. To tez mój osobisty hit. Często jej używam. Placki, krupnik, sok:)Może i ciasto dałoby się zrobić.
UsuńZaskoczyłaś mnie kaszą jaglaną.
OdpowiedzUsuńNa pewno wypróbuję przepis.
Pozdrawiam